Chamamos de gordura visceral o acúmulo de gordura na cavidade abdominal, que fica em proximidade de vários órgãos vitais.
Embora possa parecer inofensivo, esse tipo de gordura requer atenção redobrada, uma vez que está associado a um maior risco de doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes, síndrome metabólica, aterosclerose e acidente vascular cerebral (AVC).
A gordura visceral é composta por células adiposas biologicamente ativas. Por esse motivo, possui maior capacidade de interferir no organismo, podendo inclusive alterar a ação hormonal e a imunidade.
A melhor forma de reverter essa condição é adotar um estilo de vida mais ativo, que inclua exercícios físicos regulares e alimentação saudável.
Ao identificar um acúmulo de gordura na região abdominal, procure ajuda. Não espere os problemas surgirem para começar a se cuidar!
Meu principal objetivo é cuidar do bem mais precioso: a sua saúde
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