Você sabia que adotar algumas medidas simples pode ajudar a prevenir o risco de câncer em pacientes com Esôfago de Barrett? E o melhor é que essas dicas também são benéficas para evitar o refluxo gastroesofágico. Confira…
1- Reduza a ingestão de café, refrigerantes, sucos ácidos (como limão e laranja) e bebidas alcoólicas;
2- Fuja de frituras e alimentos gordurosos;
3- Evite se alimentar pelo menos três horas antes de dormir. Isso dá tempo ao seu corpo para digerir a comida, reduzindo o refluxo noturno;
4- Mantenha o peso sob controle. O excesso de peso pode aumentar a pressão no abdômen e agravar os sintomas;
5- Se você é fumante, esse é o momento perfeito para parar. O tabagismo não apenas agrava o refluxo, mas também é um fator de risco para o câncer.
Seguir essas orientações simples pode fazer uma grande diferença na sua qualidade de vida e ainda ajuda a reduzir o risco de câncer em pacientes com Esôfago de Barrett.
Na dúvida, não hesite em consultar um especialista de confiança.
Meu principal objetivo é cuidar do bem mais precioso: a sua saúde
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